Kā sasniegt mērķus?

2021-03-30
Sportā savus mērķus sasniegt ir grūti..,bet ja tev padodas ,ir apņēmība, motivācija, nav bail no adrealīna ,un pats to vēlies tad......nav grūti.

Bet tev būs jāpiestrādā kārtīgi pie mazām niansēm ,kas ir ļoti svarīgas tavā sporta novirzienā. Ar katru treniņu paliks ar vien grūtāk ,bet nevaig padoties!
Atceries..! Ka sporto tikai priekš sevis un ,lai sasniegtu savus mērķus un sapņus!

  • Nevaig būt egoistiskam ,jo no sākuma Tu nebūs pirmais Tev nesanāks tik labi, jo Tu būsi iesācējs.

  • Pieņemt trenera/skolotāja kritiku ,un nākošo reizi pierādīt dēļ tās kritikas, ka Tu vari  un Tev sanāks labāk! 

  •  Uzturēt savu fizisko formu ārpus treniņiem/sporta nodarbībām!

  •  Ar šo lietu daudziem ir beigušās sporta karjeras, protams arī daļa vairs dēļ kādas stipras traumas nevar sportot...,bet ja Tu gūsti kādu traumu tad vienozīmīgi nevaig padoties ,jo atlabšana/atveseļošanās vienmēr sagādā grūtības un sāpes, bet kad atkal būsi atguvis savu sākotnējo formu ,tad Tev būs liels prieks pa paveikto!

  •  Šeit ir arī ļoti svarīgs atbalsts ,to Tev var dot ģimene, radi paši tuvākie, arī ir vērtīgi ieklausīties trenera atbalstā, jo tas bieži vien noder.


Izveido savu bezmaksas mājas lapu! This website was made with Webnode. Create your own for free today! Uzsākt darbu